Vycházím z celostního přístupu k člověku.
Učím tak, abyste si z lekce odnesli něco do běžného života.
Není potřeba umět si dát nohu za hlavu, ale být si skutečně vědomi toho,
co se děje právě teď, bez úsilí a s radostí.
Dlouholetá praxe ashtanga vinyasa jógy mi dala fokus a dobrý základ
k tomu, abych se mohla uvolnit do jemnějších forem jógové terapie
a dynamické jógy. To co dnes učím, je plodem mnoha let praxe.
Kurzy jsou tematicky zaměřené, otevřené lekce většinou plynou mimo jiné na vlně energie
daného místa a skupiny. Věřím, že schopnost zkoumat, vzdát se očekávání
a nebát se jít za hranice známého nás vede hlouběji k tomu, čím skutečně jsme.
Dokončila jsem učitelský výcvik pod vedením Godfri Devereux, ale nejdůležitějším výcvikem byl ten,
jež mi neformálně udělil Dalibor Štědronský. Velké díky patří také mému prvnímu učiteli Georg Wöginger
a všem, kdo po něm následovali. Mé stránky: www.belayoga.cz
Jóga je pro mě život, život je jógou.
Miluji, když mizí hranice mezi vnitřním a vnějším a světlo a prostor se navzájem prostupují.
Vede mě láska a děkuji za to, co je.
Běla nabízí také soukromé lekce pro jednotlivce a malé skupiny. Více info na tel: 776 220 773 nebo belayoga (zavinac) gmail.com
Běly lekce ve studiu Akasha:
úterý 17:30 - 19:00 Dynamická jóga kurz
středa 17:30 - 19:00 Jóga otevřená lekce